乱視は周囲に感化されて始めてみました

照明は明るさだけでなく、暗さもその一部分である、ということが舞台を見ているとよくわかる。 それをじっくり鑑賞して参考にするとよい。
華やかなスポットの当たる役者ばかりでなく、細やかな影のひだを楽しんでほしいと思う。 そうすると自然にこれ見よがしのシャンデリアなどではなく、住まいの中に光と影の演出が生まれてくるはずである。
電気屋、照明屋というのは、電力ないし照明器具が売れたほうがもうかるから、むやみに部屋を明るくさせたがったり、ゴテゴテと華美な照明器具を買わせたがったりする。 しかし、インテリアはパフォーマンスなのだということを、くれぐれもお忘れなく。
人間は、人生の3分の1もの長い時間を眠りに費している。 眠りは一日の疲労を取り去り、明日への活力をつけるためになくてはならないものである。

ややもすると安易に考えがちだが、人が生きるためにはもっとも大切なことである。 だが、現代では眠りを妨げる多くの要因がある。
生活の心配ごとで眠れぬ人もある。 ノイローゼで眠れぬ人もあろう。
しかし、人が眠るには、人が何百万年も繰り返してきたバイオリズムのパターンがあって、夜が必要である。 静かな暗い夜である。
人が安眠できる音の限界はせいぜい25～30ホン程度だという。 ところが町の騒音はゆうに70ホンを超える。
静かな住宅地でも50ホンを下ることはあまりない。 音ばかりでなく、差し込む朝日も上手に遮断しないと、やっかいものだ。
太陽が昇ると同時に起きるのは健康的ではあるが、仕事の都合で必ずしもそうとばかりはかぎらない。 この対策は、遮光カーテンとか雨戸を有効に活用することぐらいしかなさそうだ。
寝具は直接からだに密着するものだけに、眠りやすさの鍵をにぎっている。 フワフワのふとんやベッドよりも、せんべいぶとんのほうがよく眠れるといわれる。
医学的にもやわらかすぎる寝具は背骨の曲がりなど、悪影響が出ることが指摘されている。 極端だが、西武健康法というのがあって、板の上に寝よ、という人もあるほどである。
タタミの上にじゅうたんを敷き、ベッドを置く生活はあちこちで見られるようになったが、この日常的な家具のひとつになりつつあるベッドもやはりかたいものにこしたことはないようだ。 やわらかいベッドは、寝たときに、身体がグラグラし、また、筋肉へのリアクション（反発力）がなく、疲れがたまってしまうのである。
寝たときの姿勢が、平らに保たれ、背中、尻の重い部分が不自然に沈み込まないものがよい。

どんな人にも嬉しいトゥルーアイを世に送り出そうとした結果、世界一のトゥルーアイとして認められるまでになりました。

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